『ピラティス・シルクサスペンション』女性のモチベーションは美容で上がる。

髪質改善やフェイシャルトレーニング

に携わるようになって、私自身、美容への関心が高まりました。

ご来店されるお客様は、

髪質改善ヘアエステを目的にご来店

されるだけあって、美容意識の高いお客様が多いです。

gluck（グリュック ）へ入社して、美容を提供する者として、髪質改善ヘアエステを提供する者として、わたしもやる気スイッチが入り、色々な場面で意識して行動するようになりました。

2年半程、ボディビルダーの方が通うガチなジムで有名な某ジムでゆる～く筋トレしていました。

が、そろそろ新しいアプローチをしたいなと発心し、気になるスタジオは大体、体験しました。（体験荒らしというらしいw）

ホットヨガ、床ピラティス、トランポリンetc…

結果、

最近、始めたのが

シルクサスペンション。

いわゆる、空中ピラティスやハンモックヨガ

といわれるものです。

スタジオのInstagramからお借りしました。

こんな感じです。

シルクの布が体をサポートし、体が硬くても、体幹や、普段の生活の中では鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることができます。

あと、呼吸。

ゆっくり、吐いて吸う。

呼吸を大事にして、動きを付けるのも特長のようです。

週1回のシルクサスペンションの後は、不思議と頭の中がスッキリしてます。

なので、体だけでなく心もスッキリ。

この感覚って、、、

美容室へ行って、髪や顔をキレイにして、心も元気になる感覚と似ているなと感じます。

女性って、美しくなろう、キレイになろうと行動することによって、リフレッシュして、また明日へのモチベーションになるんですよね。

明日、関わらせていただくお客様にも、キレイになっていただいて、日々のモチベーションを上げてもらえるよう、がんばります。

大阪市の美容院 髪質改善専門店gluck（グリュック ）のホームページはこちら。

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