ぐっすり寝れて、朝スッキリ

こんにちは。昨日の夜ヨガに、うちの末娘が参加しました💦

ヨガのレッスンに出る、と言った時には、親子だからやりずらいなぁ、なんて思いつつも、お客さまが顔見知りだった事もあり、参加させてもらいました。

娘を知る方はよーくわかるように、お世辞は一切なし、超辛口、塩対応の娘なので、率直な感想に期待。

気が向いた時にポーズをとったりはしていましたが、60分通してのヨガは初めて。

イヤになったら猫のようにプイっといなくなるだろうなぁ、と思っていたのですが、時々ニヤつきながら、となりのお客さまを見つつ(母を見てくれ)60分やりきりました。

ヨガ終了後、一緒にお風呂に入りながら反省会です。

楽しかったー？と聞いたら

楽しくはない。(きっぱり)

楽しいと普通の中間。

わかりづらいところはなかったー？

みぞおちとか、○○節とか、何言ってるかサッパリわからん。

おっしゃる通り。

また参加したい？と聞いたら

どっちでもいい。

ズコーッ💦

期待通り？の率直なご意見。

でも、その日はいつも眠りの浅い娘が

ぐっすり熟睡💤

朝寝起きも悪く、起きてからもしばらくストーブ前の指定席でゴロゴロしている娘が

服に着替えて、勉強している！

公文の宿題をやっていました。いつもは悪態をつき、イラつく娘が、珍しく落ちついて取り組んでいて、びっくりしましたー。

こんなの初めてー！

ヨガの効果？？

子どもは身体や心の状態がストレートに行動に現れます。(うちの娘は特に😅)

ヨガをして、身体が整い、気持ち落ちつき、眠りが深くなった事により、心が安定したのなら、家庭内平和🕊とてもうれしい事です。

昨晩お客さまと、おいしい、とご好評のハーブコーディアルを飲んで

まずい。

営業妨害やめてくださーい。笑。

感じ方には個人の差がありまーす。笑。

今月はご予約が少ないので、お子様の参加もぜひぜひどうぞ。

いろんな発見がありますよー。