ヘルプマーク
2018.07.13 04:14
今日は、プールの日☝️
レッスン45分と30分。
浮き棒で足の筋トレ20分、バタ足10分。
1本目のレッスン終わり、ついつい常連さんといつも、お喋りしてしまいます😅
その時は、いつも水中でビート板に座りバランスをとり、腹筋を鍛えております☝️
ずっと前からそうだし、安定し過ぎてるので気づかれず、わざわざ言う事も無く、お喋りしているのですが…。
お喋りに夢中な私に、最近仲良しの🐰さん❗️
私の筋トレで座ってるビート板を足で蹴る🤨
びっくり👀
イタズラばかりする🦈さんが、「こんな、なんもせいへん顔した子が1番こわいでー」
🦈さんも、🐰さんも私も、プールでは、小学生見たいです❗️
2本目のレッスンは、年配のの方が帰られ、平均年齢50歳ぐらいに☝️
インストラクターさんも、一緒になって、やりたい放題の大騒ぎなレッスン🤣🤣🤣
楽しい仲間と、お腹から声出して、楽しかったです❗️
帰ってテレビをつけると…
ヘルプマークとカードが取り上げてられてました☝️
ヘルプマークは、見た目分からない、具合の良くない方が身につけまわりに周知してもらうマーク。
ヘルプカードは、知らなかったので、勉強になりました☝️
ただ、各自治体でやっている見たいで、なかなか浸透しないのだそうです😞
確かに、私も自分が、人工股関節じゃ無かったら知らないままだったと思います❗️
こんなにあるのマーク👀💦
分からないマークがいっぱい😅
こんなに有ると、覚えるだけで大変ですね🙁
良い方法が有れば良いのですが…なかなか難しそうですね😔