クセ

昨日は初参加で2人来てくださいました✨

ヨガ自体人生初ということでしたが、和気あいあいとした雰囲気の中で身体を動かしていただきました。

何かと人の目や意見が気になる世の中ですね

自分も実感していることですが、『姿勢や動き、思考のクセを知ること』から始まるかと思います。

そして『変化する』ということを体感できると面白くなっちゃいます😆

そこから自信に繋がっていくのだろうなと思います👍

「ヨガやろぉ」が口グセになってきた、うちの子です🤣