気付いた時がタイミング

昨日は、体験からの入会がお2人。

年齢も、性別も、目的も、生活環境も違うお2人。

ご縁ですなぁ。

よくスタジオヒグチに来てくださいました。

最近はこんなにも運動する場所が増えて来てるのに。

男性は、こう言ってました。

最近、カラダをデカくしたり、ボディメイク系のジムは増えてるけど、そこにはあまり興味がなく、使えるカラダを手に入れたい。

と。

素晴らしい発想だと思います。

カラダをでかくしたり、ボディメイクも

もちろん否定はしないし、男なら誰でもいいカラダになりたい✨

男のロマン♫

さて。

体調不良の多くは、誤った生活習慣によっておこる。

無意識のうちについて、染み込んだしまった癖を、

自分自身のカラダに意識を向けることで改善していく。

そのためには、自分のカラダの事を知り、

操作能力を上げることが重要になります。

そして、機能的なカラダができれば、

ムダなエネルギーを使わずに楽に生活ができる。

まさに省エネで済む。

エコ✨

スタジオヒグチでやっている、

マシンを使ったピラティスのプライベートセッションも、ストレッチラインも、

そうなるために非常に効果的なもの。

ストレッチラインを体験した女性が、

『トレーニングマシンのリフォーマーみたいですね』

っておっしゃってましたが、

たしかに、そんな感じもありますね。

運動苦手な方や、キツイのが嫌な人も、

『これならできる！』

っていう内容です。

始めるのに遅いも早いもない。

気付いた時がタイミング✨