LAストレッチ教室のご案内。

脱がない・揉まない・新感覚‼︎

リンパストレッチマッサージRS

三井さやかです。

何だかんだ7月に入ってから忙しく、

大切な事忘れてました！

7月もLAストレッチ教室やります！

もう来週です！

『LAストレッチ』とは何かと言うと

リンパを流すコトに特化した

タオルを使ったセルフ体操です。

最近は暑過ぎて、どこ行っても

冷房強過ぎませんか？

温度差に自律神経乱されます😱

体温調節が上手く出来なくなり

夏バテの原因になります。

LAストレッチは短時間で効果的に

体温を上げ、血流を良くして

リンパの流れも良くなり、

自律神経を整え、免疫力を高めます。

LAストレッチはご自分で

体調不良の予防が手軽に出来ます！

特に足のむくみが

つらい方はおススメです。

皆んなで楽しくLet’s LAストレッチ！

是非覚えて頂いて、お家ケアで

夏バテ予防をしてくださいませ♪

皆さまのご参加を心から

お待ちしています❤︎

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7月17日（火曜）11時〜12時 基本編

7月28日（土曜）14時〜15時 肩こり編

場所:半田市花園町あかね接骨院

          お隣Aスタジオ

料金:各2,000円

持ち物:運動しやすい服装（更衣室あり）

               水分補給・タオル

お申込み:  ①LINEでトーク

                 ②FBメッセージ

                 ③FBイベントページ参加ボタン