インプット、アウトプット

という言葉が

報道番組でしきりに流れる今日この頃。

こんなこと、今までなかったのでは。

尋常ではない猛暑日が続いていますね…

梅雨が、各地で観測史上類を見ない早さで明けたあとの

この厳しい暑さ。

先日の西日本豪雨による被災地の避難所の生活や復旧作業

どんなに過酷かと胸が痛みます。

たくさんの方々にとっての穏やかな日常が

少しでも早く戻りますように…

わたしも、今週半ばは

夕方頭痛に襲われた日がありました。

いつもの片頭痛？と思いましたが

あとになり

もしかしたら軽い熱中症だったのかも、と。

じぶんを過信せず、早めのケアと対策が必要ですね。

ブログ更新も出来ぬまま過ぎる日々。

書きたいことは溢れ出るのに

物理的に回らず

そのうちタイムラグが出てしまい、断念。

でも、無理をしたら元も子もないもんな、

これがわたしの今のペースなのでしょう(๑>◡<๑)💦笑

7月、いろんなことがありました。

その中でも、ちょこっとしたお楽しみインプット。

『和ハーブ』

というものの講座を受講してきました！

ウェルカムドリンクとしていただいた

桑の実のスカッシュ。

涼やかで、優しい味でした。

ハーブに関しては

高校生の頃から図書館で本をいくつも借り

じぶんでティーカップや茶葉を揃え

家族の中でひとり

ハーブティーに魅了されていたわたし。

ハーブ歴はなかなか長いのですが

和のハーブについては無知。

ヨモギとかどくだみとか

父が なーんかジュースやお茶にして飲んでたなぁ…と思いつつ、スルーしてましたが。

懐かしさ満点の

古き良き『和』な環境に暮らしており

実家的雰囲気、

庭もワイルドなジャパニーズテイスト(๑>◡<๑)

亡義父の好みが色濃く反映されています。

いまどきの家では全然ないですが

結構…大好きなのです。

わたしたちらしくて。

安心感、ですかね。

一周回って逆にアリかな、と（笑）

せっかく田舎に住んでいるんだもの

この我が家らしさ、

個性として活かさない手はない❣️

折しも今年、どくだみで化粧水など作ってみていたところ。

他にも、

この草花は確か…と 気にかかる顔ぶれが多く。

でもよく分からない。

そんな矢先の、タイミングでした。

あっ、コレも和ハーブだったんだ✨

コレはこんなふうに生活に取り入れられるのか✨

たくさんの学びがあり、興味深いものでした。

庭のこの花、

『ヤブカンゾウ（藪萱草）』

というのだそう。

葉・草・根とも有用だそうで

エディブルフラワーなんだとか。

スープや炒めものに用いられ

花もそのまま天ぷら、

茹でてお浸し、

あるいは薬草として

古くから解熱や利尿の薬効で知られてきたとのこと。

（※書籍『和ハーブ図鑑』より引用させていただきました）

へぇー✨✨

知らないと見過ごしてしまう草花も

輝いてみえる。

ちょっと世界が広がったようです。

不思議と感じるしっくり感。

身近にあるもの、わたしらしさ。

大切にして、

取り入れていきたいと思った学びでした。