相手の言葉に傷つく

あぁー 腹立つ〜！！

なんでそんな事言われなきゃいけないの？

なんなの？ あの人！！？

みたいな時ってないですか？

相手の言った些細な一言でも、大打撃を受けて、立ち直れない時ってありますよね？

そして、それを言ってきた相手を憎み、一生許さないとさえ思ってしまう。

言葉は時にどんな暴力より武器になると思う事があります。

目に見えない傷ほど、深く浸透して 癒えるのに時間がかかります。

だけど、これって言った人より受けた人によって、重みが変わるんです。

太った？

って言われたとしますよね？

Aちゃんは 正にダイエット中で必死に頑張って甘い物も制限して、運動してる真っ只中だったとします。

そんな時に この一言言われたらどうでしょう？

ダイエットしても私には無理なんだ。所詮私の努力なんて そんなもんよっと 投げやりになるかもしれない。涙がでるかもしれない。悔しいーって思うかもしれない。傷つけられたーって思うかもしれない。

一方Bちゃんは 食べたいものを食べたいだけ食べる生活をしてて、体重なんて気にしてない時に この一言言われたら、どうでしょう？

太った？ やっぱり？最近ハマってるスイーツあってさー 止められないんだよね~

なんて返ってくるかもしれない。

つまりは、 言った人ではなく、受けた人の心によって、言葉の重みが変わるんですね。

もし、誰かの言葉でキィ〜〜！！

ってなったら、私今、Aちゃんだ！

この言葉が刺さるってことは、私自身が納得していない事があるんだ。

自分の努力を認めてないのかな？

自分が本当は、やりたいのに出来てないのかな。 なんでこの言葉にそんなに引っかかるのだろう？って 

自分と対話して見て下さい。

相手を憎んでも解決しない。相手を許さないと決めても、何の意味もない事が客観的にわかれば、後はひたすら、自分との対話の時間です。

紙に書いてみるのがおススメです。

あなたは最近誰かの言葉で傷つきましたか？