36度・・・熱中症気をつけて！！
2018.07.14 13:04
お昼間の気温
36度！！
暑くなると 汗をかくので
まめに水分の補給が大切ですが
大量に発汗した場合は
水 ！
だけじゃだめなんですよね！！
なので 某スポーツドリンクに手を
出しがちなのですが
ダメでは ないのですが
吸収が遅いのと
果糖ブドウ糖液糖
ブドウ糖果糖液糖
高果糖液糖
という
あまり よろしくない
異性化糖という糖分が
大量に使われているため
飲み過ぎは要注意です。
ちなみに中川は これで水分補給してます。
7月後半は 35度超えが
多いみたいなので
皆様 お気をつけください！！
でわまた〜☺︎