再確認！毛穴が気になっている方にとっておきの方法♪

毛穴の開きが気になっている方はとても多いです。

夏に毛穴が広がるのは、暑さや皮脂分泌が多くなること以外に、紫外線を浴び皮膚が乾燥したり、冷房による肌の乾燥が原因にも。

毛穴ケア対策として、とても大切なことは常に肌（毛穴）をいたわる気持ちを持つことです。

☆紫外線対策

紫外線を浴びると、肌の奥の真皮層にまでダメージがおよびます。

肌のハリを保っているコラーゲンやエラスチン繊維が破壊され、たるみやすくなって毛穴が目立ちます。

また、過剰な紫外線は肌のバリア機能を壊し、肌乾燥を招きます。

乾燥から肌を守ろうとして皮脂が余計に出てしまい、毛穴が広がってしまいます。

☆洗顔

皮脂で毛穴がつまりやすい夏は、いつもより入念に。

その日の汚れは、その日のうちに！

☆保湿

肌の水分が不足し乾燥すると、肌のキメが乱れて毛穴が目立ちやすくなります。

保湿は十分に！

☆肌にいたわりを

こすったり、引っかいたり、強くたたいたり、肌に強い刺激は与えない。

肌にダメージを与えると保湿力は低下し、肌は乾燥します。

バリア機能も低下して、肌トラブルのもとにもなります。

☆食事

バランスの良い食事。

ビタミン類は皮脂分泌をコントロール働きがありますが、とくにビタミンB2を積極的に摂るといいです。

卵、納豆、レバー、うなぎなどに多く含まれています。

☆睡眠

質の良い睡眠

☆ストレス

ストレスが溜まりすぎると男性ホルモンが増え、皮脂量が増えます。

心に余裕があると、スキンケアも丁寧にできます。

美肌は1日にして成らず！

毛穴を改善させるためには、日々肌のためのケアを丁寧に時間をかけて大切にすることです。

それプラス、当店の毛穴洗浄やカクテルイオン導入をコンスタントに行えば”鬼に金棒”ですよ！