夏こそ温める

台湾の方って暑い中でもいつでも温かいお茶飲んでますよね。やはり、暑い時こそ冷やさないように気をつけなくてはですね。冷たい飲み物も飲んで仕方ないですが、冷えてる場所ではたまには温かいお茶やお白湯を積極的にとりましょうね！内臓の代謝アップは全てに効果的❤️