猛暑にやりがちな。。。

今日もすごく暑かったですね😫💦

35度以上の…

微熱並みの気温が今日からの3連休だそうですね💦💦

こんな暑さ、やってしまうのが…

冷たい飲み物の過剰摂取…

ダメだとわかっていても…

喉の渇きをやっぱり冷たい飲み物で

潤わせてしまいますよね…

けれどっ！

冷たい飲み物が髪に与える影響もあります。

冷たい飲み物はすぐに胃腸で吸収されやすいので、摂り過ぎると急速にお腹を冷やしてしまうんです。

お腹が冷えると下痢になるのはもちろん、食欲不振に生理不順

肌荒れといった様々なトラブルを引き起こしてしまいます。

また、血液の流れや働きも鈍くなることで

全身にしっかりと血が運ばれなくなってしまいます。

暑い夏の時期でも冷え性が治らない方は冷たい飲み物を飲みすぎている可能性がありますね💦

そしてその全身の血流が悪くなると

頭皮にもしっかりと血液が流れなくなり…

健康な髪が育ちにくくなったり

細毛 抜け毛の原因につながります💦

パサつきや切れ毛もそうです。

なかなか実感しにくいかもしれませんが、

冷たい飲み物は思っている以上に内臓や頭皮に影響を与えているということを意識してみて下さいね！