美姿勢ウォーク

2023.06.29 02:00

今週は一ヶ月半ぶりの美姿勢ポールウォーク

実は5月の終わりに自転車で大ゴケした影響もあり久しぶりの運動

まだ痛むところもありますが、あとはどんどん動かして治すかな😊

#美姿勢

#美姿勢ポールウォーク

#ノルディックウォーク