○○を意識するだけで✨✨✨✨

身体は食べたものでつくられる。

当たり前かもしれないけど、

食べたものによって

その日のパフォーマンスは

全然違ってくる。

大地からの恵みをいただく。

それだけで、心が整えられたりするから

不思議なものだ。

あとは、睡眠。

これを意識するだけでも

心は安定して、少しくらいのハプニングにはビクともしなくなる😄

まあ、鈍感なのかもしれないが(笑)

外食にいっても

野菜中心の食事😊

家庭農園もあるので、彼女のつくるものには

野菜も沢山使われる😊

この

食べたものでつくられる身体をベースに

あとは、言葉を付け加えるとさらに

明るい未来がやってくる✨✨✨

例えば、

食べる前に

【美味しそう～♪】

【この器、可愛い～❤️❤️】

そんな一言があるだけで

更に美味しくなる😄😄

『未来は話した言葉でつくられる』

彼女と

外食にいくと

プラス言葉の連鎖がスゴい(笑)

食べるものだけでなく

言霊を大切にする✨✨

そんな単純なことだけでも

毎日が楽しくなる💕💕

騙されたと思って、

やってみるといいかもよ😊

続ければ続けるほど、ホントに変わるから✨✨✨