WILL DO 2018/7/12

暑い日が続きます！

体育館も、かなりの暑さ…

だからこそ、集中して短時間でトレーニングする環境が必要ですね。

小学生は、60分のトレーニング！

やる時休む時のバランスを考えてプレー出来る選手の意識も大事！

今回は、マイルールの話を！！

自分は自分で創り出す。

その為に、どう生きていくか？

マイルールを作ってみよう！

そんな話をしました。

来週は、マイルールの効果を聞いてみたいと思ってます。