kayoga life

肩こり対策♪

2018.07.15 04:18


朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。

新しい記事が更新されました。


今回は、『辛い肩こりに!腕をまわすだけで簡単♪「肩甲骨まわし」Part 1』です。


ヨガのウォーミングアップは気軽に取り入れられて、不調改善に役立つものがいっぱい!


こちらは肩こりに凄くおすすめです😊


肩甲骨まわしの記事を2回に分けて書く人もあまりいないだろうな、と思うと笑えてくる😂でもちゃんと伝えたいのです🙋


ということで次回もお楽しみに🎶(内容は地味です 笑)



解説は朝時間.jpの記事にて。

是非ご覧ください✨



記事はこちら↓



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