2018.7.15 日めくりダイエット

「私は太りやすい体質」

とあきらめるなかれ。

筋肉はその体質さえも覆し、美しく、若々しい肉体と精神を私たちに与えてくれる。

そしてちょっと食べ過ぎても、すぐ体型を戻せる素晴らしい贈り物。

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私も太りやすい体質ですが、筋肉のおかげで、体型をキープできています。

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