曲げるという感覚 〜 膝 〜

膝周りのつくり、動きです。

人体で1番大きな関節は膝。

その分、負荷も高く大きいです。

「曲げる」際の膝の方向性は膝を痛めない為にも、とても大切です。

膝蓋骨 Patella(パテラ)

関節 Joint(ジョイント)

靭帯  Ligament(リガメント)

脛骨 Tibia(ティビア)

腓骨  Fibula(フィビュラ)