断捨離っていいですね。

大きな断捨離してからというもの、

物事だけでなく、カラダもスムーズに流れて行くようになりました。

なかなか おちなかったお腹周りもすっきりと、お肉がそぎおとされました。

ヨガも最近やってないのに。

食べたいだけ食べてるのに。

です。

そして、エネルギーデトックスワークだけでなくて、とあるワークも地味〜にやってった結果だったりします。

もちろん物理的な行動もです。

今、自分でもびっくりですが、普通に

顔出し名前だしで活動させて頂いてます。

ほんのちょっとした勇気と行動と、地味〜なデトックスワークやら書き出しワークなんかの成果でございます。

もちろん、サポートもかりてのことです。

1人ではムリでした。

びっくりなのが、今まで当たり前にやっていたことが、自然に違和感を覚えたり、お腹いっぱい？！になって、この体験終了！って

はっきり気がつけたりとの繰り返しで、今やるべきことがどんどん明確になっていきました。

そんなサポートの１つだったワークブックが、あとラスト２つになったそうです。

わたしは4クール目かな

書き出した内容が、だいぶ穏やかになってきました^ ^

物理的なお部屋だけでなくて、自分の頭の中までとっちらかってしまって、どうにもこうにもお手上げだ〜という方に特に、おススメです。(わたしがそうだった(^^;)