各務野でマウンテンバイク

それにしても暑い！

トレーニングは時間を考えないと

アスファルトの上には居られない。

ってことで、

久しぶりにMTBを引っ張り出して

かかみ野のコースでRIDE!!

で、でも土の上に日陰なのに、

やっぱり暑い。

もう用意するだけで滝汗。。

インターバル気味に乗って

下りも攻めて(一回コケて) 

集中力は続かず

走行45分で退散。

こんな天候でも

物好きは乗ってます。

道中、知り合いも

何人か見かけて、

皆がんばっとるねと。

で、新しく編み出した

この夏のお気に入り。

ICE BOX をコップに

ハイボールを注ぐ。

コンビニでも入手できちゃって、

この前の氷結スムージー

を上回る、

最強の夏ドリンク！(笑)