手稲区老人福祉センターでの椅子ヨガ

8月から第4月曜日13時30分より

椅子ヨガ担当させていただきます

6月の体験会も、元気なお年寄りが沢山ご参加して下さいました！

私の方が沢山パワーをもらいました！

8月からは定期開催となりますので、私も楽しみにしています！