セッションにきて頂くのも嬉しいですが

自分でなんとかできるようになってもらう事が大事 ٩( 'ω' )و

という事でお金がかからないすぐできるメンタルの整えかたをご紹介🌸

イメージをする。

え？こんな事でいいの？

っていうぐらい簡単なのですが

効果ありです(´∀｀*)

イメージ

心の扉があるとします

それを…

パカァ！

ぶわー！

みたいな。笑

私は割とオープンハートではないので

オープンになりたーいと思ってこんな感じのイメージをしてます(・∀・)笑

これをやってからか

交友関係が増えたました(´∀｀*)

イメージはなんでもよいので

ご自身でやってみてください(・∀・)