【残り2名様募集】7月27日（木）「瞑想会コラボイベント〜初級編〜」

7月の瞑想会の募集をさせていただきます。

私の体調の問題で、しばらく瞑想会などのコラボイベントのみ開催させていただきます。

ここ数年のコロナでのマスク着用や、家での生活によって、かなりの方が浅い呼吸になっていて、あまり酸素が体に入っていないように感じます。

十分な酸素が入らないと、心臓にきて、自律神経に影響して、心もネガティブになりやすく、さらに臓器や体の中の気血水が滞っていきます。

「三位一体」という言葉があるように、全ては繋がっていて影響し合っています。

瞑想は深呼吸の練習です。

きちんと酸素が入るようになると体の巡りが良くなります。

さらに目を閉じて呼吸に集中することで、視界がシャットアウトして、日頃考えていることが止まり、処理をする時間ができて、眠れるようになりますよ。

気功師のウォーリーさんには瞑想前に体を緩める運動を教えてもらいます。

体が緩むということは、代謝がゆっくり上がり、血流が良くなり、リラックスしやすくなって瞑想もしやすくなります。

初級編は自分でできるようにみんなで練習することと、一緒にやることで高まりやすくすることができます。

自律神経が乱れがちな方は是非参加してみてくださいね。

お申込みは、

①お名前漢字でフルネーム（ふりがなも）

②イベント名「7月27日瞑想会コラボイベント〜初級編〜」

③お支払い方法（前払いのクレジット決済、または当日現金払い）

を必ず添えてこちらまでご連絡くださいませ。

salonespace@gmail.com

サロンエスパス　ユミーまで

LINE登録の方はそちらからできます。

https://lin.ee/uzMj9TK

皆さまのご参加お待ちしています。

「瞑想会コラボイベント〜初級編〜」

【日程】7月27日（木）

【時間】14:15〜15:45

＊5分前から入室できます

【内容】気功師のウォーリーさんが瞑想前の誘導体操をしてくれます。

ユミーは瞑想前後のオーラ鑑定と瞑想の誘導、瞑想中に皆さんのオーラを整えます。

【場所】新宿のレンタルスペース（新宿区西新宿7-10-17ダイカンプラザビルB館601号室）

【募集人数】5名

【料金】6000円

【お支払い方法】

①クレジット決済（事前支払い）

②当日現金払い（お釣りのないようにお願いします）

【当日お持ちいただくもの】

動きやすい服装、飲み物、羽織るもの（寒い方）、ヨガマット（持っている方）

【当日のキャンセルについて】

事前鑑定をするため当日のキャンセルは全額キャンセル料が発生します。

やむなくキャンセルの場合は前日までにお願いします。

また、当日はレンタルルームを借りているため遅刻をされても待つことができません。

遅刻をされる場合は必ずご連絡いただき、途中から入室願います。

15分経ってもご連絡がない場合キャンセルとさせていただき、キャンセル料が発生しますのでご注意ください。