バランスについて

季節の変化にバランスを崩すときがあります

いや、

もしかすると、バランスは日頃からとれていなかったのかもしれません

季節の変化、環境の変化

からだの変化、こころの変化

私たちは常に変化していくものに影響をうけやすいようです

地震、異常気象によるマインドの揺れ

日頃の不確かなものへの不安

自然に対して

私たちはどうすることもできません

では、

こころと、からだはどうでしょう

こころを揺らさないように

からだを揺らさないように

揺れを小さくするように

私たちができることがあるのかもしれません

探してみましょう

きっとあります