肝臓と美容

【まず初めに“肝臓”はどんな働きをしてるのか？】

・エネルギーの貯蓄　

→　食物から摂取したタンパク質は小腸で分解されてから体内に吸収され肝臓に蓄えられる　

・解毒　

→血液中のアルコール・薬・体に有害な物質・添加物・ウイルスなどを無害化する

・代謝

→栄養素を身体が使いやすい形にする

・胆汁の分泌

→脂質の消化吸収を助ける

さらに代謝で血漿タンパク質をつくり出し血液中に送られ

髪や爪や肌が作られています。

“肝臓”は生きていくうえでとても重要な臓器のひとつ・・・

肝臓に悪い生活習慣をしていると肝機能が低下してしまいます。

【肝機能が低下する原因】

・アルコール大量摂取

・疲労

・ストレス

・睡眠不足

・運動不足

・生活習病　など

肝機能が低下すると血液中の活性酸素とともに老廃物が増え、新陳代謝も低下

必要なタンパク質も合成されなくなります。

すると、薄毛や抜け毛、育毛、肌のくすみやシミ、基礎代謝が低下し太りやすくなったり

自律神経が乱れたり、免疫力が下がり私たちの健康にも大きく影響していきます。

「これらを改善したいなら・・・まず“肝臓”を健康にすればいいんだ！！」

改善されると⇩

美肌・美髪・自律神経・基礎代謝アップ・免疫力アップに繋がります。

適度な運動、規則正しい食生活・睡眠・デトックスなどが重要です。

デトックスならBJのヘアエステ（ヘアトリートメント）がおすすめ。

肝臓に溜まった有害物質や活性酸素などの老廃物を排泄し血液中にたくさんの酸素を供給。

代謝も良くなり、施術後は少しだけ“肝臓さん”が休息できるかも(*´ω｀*)？！