この夏ヨガを始めてみませんか

皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

今年は梅雨らしい梅雨はなく、夏を迎えそうな九十九里ですが、皆様いかがお過ごしですか。

暑くなってくると、食欲も落ちて、エアコンの下で動かなくなる。なんて人も多いかもしれませんね。

暑い夏‼︎

激しい運動は出来ないけど、体は動かしたい！健康的なカラダを作りたいっていう人には、ヨガがオススメです。

ゆったりと、呼吸に合わせて、様々なポーズを行う事で、内側からじわじわと汗が出てきます。

そして、ヨガを終えたあとの気持ち良さ！

サイコーですよ！

女性だけでなく、男性の皆様もぜひ、サマテヨガでヨガをやってみませんか？

暑い夏だからこそ、

ゆっくりプライベートヨガはいかがでしょう。お待ちしています。

サマテヨガ~心と体のバランスを~

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【ご予約】

tel 080-6621-8512

mail samateyoga@gmail.com

千葉県大網白里市南今泉4842-2

web https://samateyoga.shopinfo.jp/

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皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。