子供の姿勢改善プログラム

こんにちは、yukieです！

スタジオオープン時からやりたかった、

子供のためのピラティス。

ご要望もあり、7月から体験スタートします。

⚫︎キッズ姿勢改善プログラム⚫︎

1ヶ月3回/15000円(1レッスン45分)✖️10回で1クール

(合計30回のレッスン内容となっております)

対象年齢:小5〜高校生まで

※曜日時間は要相談

伝えたいこと！

身体を動かす喜びを感じて、カラダも心も元気に。

自分のカラダに興味をもつきっかけに。

ピラティスを通して姿勢の改善、身体的だけでなく、心的にも健康な状態を望む事が出来ます。

思春期の時期は、子どもと大人が交錯し、ホルモンのバランスも大きく揺れ動くきます。

自分に意識を向ける時間をもち、親御様や先生という立場ではないピラティスインストラクターとのマンツーマンセッションは特定のスポーツのパフォーマンス向上に留まらない効果を発揮し、将来への自分のカラダを大切にするきっかけ作りになれたらと、思っております。

レッスン内容は、

カラダの仕組みや使い方、カラダの感覚を向上するように、わかりやすく丁寧にお伝えします。

立つ、歩く、座るポジションを、ピラティスエクササイズを通して向上していきます。

ご希望の方は、公式LINEまたはメールよりお問い合わせください。