８月の練習会情報

8月の練習会の全日程です。

ホームページをご覧になって、初参加の希望の方、非会員の方もご希望の練習会が

ございましたら、お問い合わせ下さい。
申し込みはこちらよりお願いします。

・集合時間：平日は20時　※走れる格好で集合下さい。 

・ 集合場所：柳島スポーツ公園ランニングコース０M地点 ※現地公園マップをご確認下さい。 

・その他：平日夜の本練習の場所は金曜日は陸上競技トラック、火曜日は公園内ランニングコース（833Mと630M）で実施となります。 参加者状況やグラウンドコンディションにより、メニューを変更する場合もございます。 

 ・休日練習会について（12日）：この日は練習会ではなく遠征レースに皆で出場しましょう。teamMKさんが主催するMKディスタンスにラチエンメンバーの希望者ででる事になっています。

 ■ 練習会のレベル目安に関して

 ・ 初級：マラソン完走目標〜4時間切りターゲットの方向けの設定 

 ・ 中上級：マラソン3時間半切り、もしくは5kmで23分以内の走力の方向けの設定（設定に満たない方も参加は任意）