茨城県でヨガ

今日は茨城県坂東市でヨガしてきました♡ 

坂東市でヨガを開催するのは2回目

嬉しいことにまたお声をかけていただきました♡

今回、クラスをして感じたこと。

この街は一人一台の車生活の毎日。

運転がみんなとても上手！笑

と言うことは、身体を動かすことが日々の生活ではほとんどない…。

皆さんが口を揃えて、

「運動不足な自分に改めて気づいた」と…。

車はとても便利だけれど、

それが当たり前になってしまうのは

歳を重ねてからきっとしんどい思いをすることに…。

今、自由に動かせる身体があるのだから♡

だからこそ、その身体を大切にして欲しい♡

私も新たな課題を見つけました！♡

「続けたい！♡」

そう言ってくださる皆様に、

私にできる精一杯のクラスを私も続けていきたい♡

次回は8月21日(火)

に決定しました！！

自然が多く、とても空気の綺麗な場所♡

電車がないので交通手段は車のみですが…

春日部からは車で30分程度で行けますよ♫

また来月、皆様に逢いにいきます♡