まずは自分から。

自分の身体の事って、ついつい後回しになったり、雑に扱ったりしてしまいがちですよね。‬

‪でも、身体がしんどかったら、心に余裕は生まれません。

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だからこそ、自分の身体と会話する時間を大切にしたい、と僕は思っています。

例え話ですが、借金して寄付したとしても、そんなのは続かないと思いますし、

「いやいや、まずは自分の食い扶持を稼ごうよ」

という話になりますよね。

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周りの人達に優しく接する為にも、まずは自分を丁寧に扱いましょう。‬

◎スタジオダンスウェーブ

◎JR北鴻巣駅から徒歩３分

◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６

◎https://www.studiodancewave.com/

北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。

朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！

体験レッスンは500円。

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