夏季休業のご案内

日々どんどんと暑さが増してきていますね。

地球温暖化も影響して地球に降り注ぐ日差しの強さも

毎年強くなっているそうです。

洋服を着ていても貫通して

日焼けするらしいですよ^^;こわい。

こうなると暑い日には朝からクーラーが大活躍！！でも…

涼しい部屋にいるとついつい忘れがちな水分補給( ´ ▽ ` )

喉が渇いたと感じてから水分をとるのは遅いくらいとか。

一度にたくさんは飲まなくてもいいので

小まめな水分補給は熱中症対策にとても大切ですよね。

暑いところから涼しい場所へ移動したりしていると

自分でも気づかないうちに身体の内側のバランスが崩れて

夜、熟睡できなかったり

食欲がなくなったりしてきやすいので

シャワーだけじゃなく、ぬるめのお湯でもいいので

面倒でも湯船にしっかり浸かる事が大切みたいですね。

これから夏本番になりますが体調を崩されませんように。

８月１７日（木）より通常営業いたします。

休業期間中はご迷惑をお掛けいたしますが

宜しくお願いいたします。