回復の道のり 第33回開催報告

あまとうです！

昨日おしゃべりサロンを開催しました。

参加者は8名（主催者、スタッフ含む）。

暑い中お越しいただき、ありがとうございました。

今回のモリモリからの情報提供は

「アルコール依存症の回復の道のり」

についてでした。

私は、断酒って、飲みたいのを我慢しているうちに、飲酒欲求が減っていく・・・

こんなことかと思っていました。

回復の過程は4段階に分けられます。

１．移行期（飲んで死ぬか、やめて生きるかの選択）

２．回復初期（どうやって飲まずに生きるか）

３．回復中期（素面の人生をつくる）

４．発展期（人生の変化を受け入れて自然体で生きる）

各段階で、

依存症者の考え方がどのように変化するのか

それぞれの段階でどのような課題があるのか

をモリモリがわかりやすく教えてくれました。

人によって各段階の年数は異なるでしょう。

各段階で直面する課題を解決しないと次の段階には行かれないようです。

途中でうまく行かなくなる人もいます。

一生かかっても「発展期」に行かれない人もいるでしょう。

家族は、この回復の過程を知り、本人が今どの段階にいるかを理解することで

必要以上に焦ったり、心配したりしなくて済むと思いました。

過度な要求をすることもなくなりそうです。

私の夫は断酒してもうすぐ丸3年を迎えます。

夫は、現在「回復中期」にいることがわかりました。

「発展期」に行くことは出来るのでしょうか？

夫の発展期への移行について、私が何かサポートできるのか

考えてみようと思います。

次回のおしゃべりサロンは

7月25日（火）10時ｰ12時
稲毛区ボランティアセンター

です。