強み発見

自分の強みを発見できると、自己肯定感が高まります。

自分の強みを知らないことから来る、自己否定感を「ストレングス・ブラインドネス(強みの無知)」と言ったりします。

(メンタリストのDAIGO君がYouTubeで説明しているのでご覧ください。面白いですよ！

DAIGO  自分を好きになるための自己肯定感の科学 より)

そこで、DAIGO君が言っていた「ビア強みテスト」というのがあったので、僕も試しにやってみました😄

ネットで検索すると無料でできるのでオススメです！

巷の心理テストではなく、心理学の統計をもとに作られているので信頼性も高いです。

ちなみに僕の強みは、１位「公平性」2位「審美眼」3位「感謝」でした。(全部で24種類の強みに分類されて、アンケート結果からあなたの強みが上位から表示されます。)

カンセリングのセッションと共に、このようなツールを利用すると、より自己理解が楽しくできる気がします😄

操作が苦手な方は、僕も一緒にお手伝いしますので、興味があったらお問い合わせください。

自己発見プログラムもやってみたいですね！

企画してみます😄