16日(月)調子悪い/コーヒーゼリーアイスのせ

朝から体が動かない。

頭痛もくるかも、な雰囲気

せいりも来るかも、な雰囲気。

だるい。

11時からの治療

自転車で汗だく。

治療後はちょっとラクなかんじはするけど、やっぱり頭痛きそう。

サトちゃんが帰ってきて昼寝からおきて

●蕎麦(モロヘイヤ、黒ごま、のり)

しかし、横になっていても回復せず、、、

夜は、おじさんの店でテイクアウト！と思ったら、やっていなくてカレーやさんのカレーを買ってきてもらった。

ナンが超でかくてもちもち。

パクパク食べられ、お腹いっぱい！！

夜中起きたらいつもより汗だくだったのは、スパイスの効果？かなあ。。。

コーヒーゼリーにアイスのせ。

上手にできていた。