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有酸素マシンに新しくバーサクライマーが仲間入りしました👏

日本のジムでは見かけることは少ないですが、アメリカでは歌手のレディーガガがダイエットに使用したり、バスケのスター選手であるレブロンジェームズがオフシーズンのトレーニングに取り入れたりしているメジャーな有酸素種目です😆

全身運動でカロリー消費や脂肪燃焼効果も非常に高いのでぜひ使ってみてください！

なかなか見ないマシンなので、使ってみると結構楽しいですよ🎵