豆腐

おはようございます。

うだるような暑さ。昨日は今シーズン一番の暑さとなったところも多かったのではないでしょうか？私の感覚では確実に一番暑かったですね(-_-;)部屋の温度計は36℃。寝る時には35℃。今朝起きると31℃。30℃切らないのは珍しい感じがいたします。昨日の日中が暑かったので今朝の外気が涼しく感じられます。30℃あるのに…

皆様も体調管理十分にお気を付けくださいませ。

さてこう暑いとさっぱりとしたものが食べたくなりますね。私は冷奴や酢の物などを夏の時期は好んで食べるんですが、やはり豆腐。高たんぱくで低カロリー、ねぎや生姜、ミョウガなどをのせて醤油をかけて食べる。絶妙の美味しさですね。色々な豆腐レシピありますが今の季節には「冷奴」が一番。簡単ですしぜひ食して見て下さい。

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日元気に一生懸命に施術にあたらさせていただきますのでどうぞよろしくお願い致します(*^-^*)