薬局で熱中症の予防しよう

毎日毎日、猛暑と熱中症のニュース。

水分と塩分の補給はもう常識になっていますね。

わかっていても、ちょっと無理してしまうことがあります。

外出して歩いていて、まだ大丈夫と思って水分補給しなかったり。

私もあります。

こまめに水分をとりましょう。

動いて汗をかいた時

室内で過ごす時

様々な場面において

何を飲むのがカラダにいいでしょうか。

ネット検索もいいけど薬局にいらして下さいね！