JAHA認定ママ＆ベビーヨガ初級認定講座レポ

本日は、BodyTalkroomShin-meで初級認定講座でした♪

受講してくださったのは、葛飾区内の保育園復帰を控えた保育士ママと10か月間近の女の子ベビー❤

保育園への職場復帰に向けて、スキルアップのためにと今回来てくださいました。

毎年、ベビーに関わるお仕事をされている助産師や保育士の方に人気のプチヨガ資格講座です！

せっかくの育児休業中、学びの時間を持ちたいけど子連れではなかなか行けない…

そんな方にもおすすめです🎵

おむつがえスペース、お昼寝スペース、バンボもございます。

座学ではヨガの基本や妊娠中の体や心の変化についても学びました。

実技でたっぷりヨガして動いたあと、最後の10分ほどのシャバアーサナでは

ゆるゆるにゆるんで気持ち良く過ごしていただきました。

講座に集中していたので、

慌ててとった写真がこれだけ。(笑)

ん？？？右上になにかいるぞ、、、

我が家のじいちゃん猫も

一緒にシャバアーサナしていました。(ФωФ)

(今回は出たがって騒いでしまい、

ご厚意で後半同室させていただく場面がありましたが、

猫アレルギーなど配慮し、普段は講座中別室にいてもらっています。)

赤ちゃん、子供、誰に何されても怒らない子です。優しい。わたしも見習いたい。(笑)

ご感想

「復帰後は0～1歳までの赤ちゃんと関わることが増えそうなので、とっても参考になりました！家でも子供と楽しめることが増えてよかったです」

大きくなってきた上の3歳のお子さんのヨガについてや、

動き回ってしまいベビーヨガが難しくなってくる1歳半～2歳頃のリトルキッズヨガについても

ディスカッションしたりして、充実した学びの時間となりました。

「やっぱりヨガするといいですね。自分の時間って大事ですね」と、しみじみおっしゃっていて、私もますますヨガを伝えたい気持ちになりました。

復帰後も、土日クラスでお待ちしています！

マイペースに続けていきましょう。

次回開催のお問い合わせも頂いていますが、8月は初級認定講座はお休みとなります。

また8月上旬～中旬に9月スケジュールをお知らせしますので、よろしくお願いいたします。都内、千葉、埼玉、神奈川出張も承ります。