組手の練習の様子

今回は組手の練習の様子を紹介します。

組手では、

拳サポーター：拳に装着します

インステップガード：足の甲に装着します

シンガード：脛に装着します

胴プロテクター：胴に装着します

メンホー：顔や頭を守るヘルメット状の防具

を装着して臨みます。

防具は、体を守る役割もありますが、試合の際に相手にけがをさせないようにする役目も担っています。

組手は、パワーだけでなく、技のキレが大きく勝敗に左右します。基本の突きの正確さや引手の強さも重要ですが、いかに俊敏に、かつ力強く技を繰り出せるかが勝負になります。

運動量も多く、2～3分の間に激しい攻防が続くため、体力の消耗も激しくなります。