健康マネジメント

おはようございます。

暑いこの時期、

やはり不調に陥る。

最近思うのは、

50歳を超えてくると、

なかなか今までとは、身体の感覚が違ってくること。

1日で治ってたものが長引く。

ここまでだと思った不調が良くならない。

そういう不安とも戦わないといけない。

そこまで含めたマネジメント力が問われます。

まずは休めというけれど、

これがまた難しいんですよね・・・・（笑）

きっと、皆さんもわかるはず。

まずは健康とは言いますが・・・

ここは１つ、得意の考え方を変える。

「日々のパフォーマンスをあげるために！！」

という考えからスタートすると・・・

すべてがスッキリ計画立てられます。

やるべき仕事、会うべき人、

時間調整、そして・・・休む、寝る！

50代健康マネジメント、いろいろ進化しますね。

今日はゆっくり焦らず、行動しましょう。

しかし・・・・暑い・・・・

こりゃ不調になるってもんです！

皆さんも気をつけて・・・。

「50代健康マネジメントをしっかりする」

今日も一歩前進。感謝です。