直感力を育む✨
2023.07.15 09:59
旦那さんはYouTube大好きで、お気に入り登録したものをちょいちょいみてるんですが、
ある時突然
「右脳がいいんだって〜」
と言い出しまして
私はこういう話題大好きで😍
最初は気になるけどあまりYouTubeを見る時間なかなか作れないしなーと気にしてなかったのですが、旦那さんのお部屋でお話ししていた時に、そのYouTubeをつけてくれて、肩たたきとかマッサージしてと言われてしていたのですが、
マッサージしながら聞いていてもとってもいいお話しでした✨
自分の体に意識を戻すという内容なのですが
ヨガってまさにそれ✨
その心地よさがあったからこそここまで続けて来れていたんだ！と思い出させてくれました✨
コロナが流行り出して仕事ができなくなり、いろんな思いの中この3年間過ごしてきました。
おかげさまで新しいスタジオにお世話になり、本日初レッスンもしてきました💗
そのタイミングで体に意識を向ける、ということ✨
旦那さんに感謝しつつ、よーく食べたのでお散歩してこようと思います✨
そこで思いついたいくつかのこと。
＊身体に意識を向けるために私もレッスンを受けたい💗
＊こうしたいなぁと思ったことをなるべく早くやる✨
この２点を意識して過ごしていこう！と思いました😊
さ、トイレに行ってお散歩してこようと思います🚶♀️🚶♀️🚶♀️
そして食べたいものは食べる💗