4日ぶり。

ナイスデイを4日ぶりにやりました。

2分半の曲を4回聴いて漕いでいましたが、

もしかしたら5回聴いていたかも。

でも、どっちにしろ10分はやったので良しとします👍😊

めっちゃ汗かいたし、ふくらはぎも痛くなりました。

ではまた。