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心理セラピスト*長沼美恵

チャクラクリーニング?

2018.07.19 10:03

提供中メニューの触れない施術「ゆんわりタッチ」で、自分のチャクラ掃除をしています。

以前は、イメージで掃除していたのですが、最近は何も考えず手をかざしているだけでできちゃうのでこちらを採用しています。練習にもなるし。



チャクラの辺りに手を置いていると、グググっと内臓が動いたりします。そしてゆるむような感覚になります。

気づかないうちに緊張していたんでしょうね。






アメリカの心理学研究によると、人間は、毎日6万回の思考していて、そのうちの95%は前日と同じ、そして80%はネガティブだそうです。ほとんど無意識にですよ。

80%ネガティブなら知らないうちに心身ともに緊張しちゃいますよね。



もちろん、呼吸が浅いなど自覚のある時にもやっています。

いずれにしても、終わった後は心身ともにスッキリするので続けるつもりです。

チャクラなんて目に見えないのにね~。不思議ですよね。

でも、結果が良好なのでやらない理由が見つかりません。



チャクラクリーニングは、セッションでクライアントさんに使うかは未定です。

もう少し精進して、チャネラーの妹と相談して決めようかな。



長沼美恵