セルフチネイザン・プライベートレッスンでした

久しぶりに埼玉へ

ルチュバリ アロマロンドさんのサロンをお借りして

セルフチネイザンのプライベートレッスンでした。

バリ島を思わせる小物がいっぱい

バリで猫は、神様の化身とされているそうですよ。

写真を撮るのを忘れちゃいましたが、

受講して下さったＭ様の娘ちゃん（9か月）も一緒に腸のお勉強♪

セルフチネイザンのプライベートレッスンは

腸の働き

腸内環境を整える食べ物

悪玉菌を増やす食べ物

デトックスについて 等

簡単な座学も入っています

ボールペンで遊びたいのか

ママの邪魔をしてばっかり(笑)

和みます～(*´∀｀)

Mさま自身も便秘になりがちとのこと

娘ちゃんも便秘で

（9か月で便秘は大変っっ！）

ウンさんをする時にお尻が痛いみたいで

号泣しながらうんちをしている状態なんだそうです

病院でうんちを柔らかくするお薬を処方してもらってるそうですが

赤ちゃんの便秘は

ママの母乳＝ママの食生活

も大きく影響してきます

プラス離乳食

いくら柔らかい離乳食とはいえ

まだ腸が完全にできあがっていない赤ちゃんには

離乳食は腸の負担になってしまいます

大人ですら消化に時間がかかり

腸に負担のかかるものが続くと

便秘になってしまいます

赤ちゃんだったらなおさらです

ママの食生活

思い当たる節がたくさんあったようで

母乳の今、娘ちゃんの便秘改善のためにも

小麦・白砂糖は控えてもらって♪

結果、ママ自身の腸内環境もよくなってきますので（*^_^*）

ママのセルフケアレッスンの合間に

娘ちゃんのお腹とお尻をマッサージ

マッサージといっても小さいお腹ですので

ゆったり揺らす程度

お尻も緊張しちゃっているので

（ウンチをすると痛いから）

ゆ～らゆら、ゆ～らゆら

しばらくすると…

ブブブー、ブブブーって

うんさん出た～♪

赤ちゃんのお腹は素直です♡

よかったね（*^_^*）

大人もこうありたいですが

大人の便秘は複雑な感情も絡み合っているので

ここはセルフチネイザンでおヘソをリラックスさせて

感情をデトックスして♪

「帰り途中には腸が動いている感じがあって、不思議でした」

とのことでした。

子供・家族優先でなかなか自分時間がつくれないかと思いますが

できることから1つずつ

M様のお腹と娘ちゃんのお腹が整っていきますように☆

セルフチネイザンのプライベートレッスンに関しては

お気軽にお問合せ下さいませ(^^)