YOGA

今週から８月頭にかけてのクラス予定です。

∥meditation∥

○

7/21|土| 7:10~8:10前後

   meditation×tea

直江津船見公園海水浴場

￥700

○

8/5|日| 16:00~19:00前後

   meditation×henna

直江津船見公園海水浴場

￥5000

henna&cut   toiro

meets

Nitya yoga sanga

集中の対象としてのヘナ。

呼吸を穏やかに拡張しつつ

ヘナを使うことで瞑想に取り組みやすいようにしたクラスです。

ヘナはtoiroで

瞑想は夕暮れの砂浜で。

∞ hennaはつけたまま解散になります∞

洗い流す作業はご自身でお願いします。

henna&cut   toiro

https://www.facebook.com/mahori.kawakami.1

∥アーサナクラス∥

7/21|土|

直江津レインボーセンター

9:30~11:00

￥1500

頸城区  ユートピア希望館

17:30~18:30

￥500

7/23|月|

牧区  割烹新柳

18:30~20:00

￥1500

7/31|火|

糸魚川  フェルのはなれ

10:00~11:30

￥1500

〇〇〇

＊どのクラスもヨガマットまたは

   バスタオルをご持参下さい。

＊水またはお茶

◎〇◎

見た目のでき不出来は気にせず

気軽にお越しください。