今週２０日木曜日　中央コミセンにて通常クラス

三連休、猛暑でしたね。。

外に慣れている自分も

鍛えられました。

思い切り遊んだ方も

ゆっくりした方も

休み明けからは

夏本番

適度に動いて、適度に水分をとり

適度に休みながら

整えながらいきたいですね

さて、今週木曜日も通常クラス

13時半より

中央コミセン和室大、にて

涼しい環境の中で行います

全身の骨格、筋肉、血液、リンパ、ホルモン

気の流れ

全体を整える誰でも可能なヨガです。

随時体験、や初めての方も募集しています。

今回もよろしくお願いします。

ヨガの輪

定期クラスについて

ヨガの輪では現在２つの定期クラスがあります

予約制で参加希望の方は事前にご連絡ください。

◉通常クラス

日時:

毎月第1.第3.第5木曜日　13:30〜15:00

場所：

和歌山市中央コミュニティーセンター和室

◉男性ヨガクラス

日時：

毎月第２第4土曜日　18:30〜20:30

場所：

和歌山時南コミュニティセンター　和室

※ 木曜日は中央コミセン　土曜日は南コミセンです。お間違えのないようご注意ください。

その他レッスンのご相談について

ヨガの輪では、サークルやご家族、企業様、団体様に向けた、出張レッスンも受け付けています。

　自分と大切な仲間と心身を整えて、グループでより豊かな仕事や生活を創りたいという、団体様に向けてさせていただきます。

・出張レッスン

・団体レッスン

・個人レッスンなど

内容やご予算を相談の上、実施させていただきます。

まずはお問い合わせフォームより、お気軽にご連絡ください。

皆さんのご参加、お待ちしています。