『内臓をケアすることの大切さを実感しました！』
長瀬 茜です。
今日は体質別ダイエット講座の開催日。
以前スムージー教室を受講された生徒さんが
来てくださる予定なのでとっても楽しみです♪
さて最近は、以前に比べて
インナービューティーを整える必要性
に目を向けている方も増えましたね。
あなたは、
インナービューティー整える
『内臓ケア』を
意識して行っていますか？？
食べたものを消化・吸収・排泄しているのが内臓の主な働きですが、
今日は内臓を整えることで得られるメリットのお話を♡
=====================
《内臓を整える3つのメリット》
①基礎代謝が上がる
②余計な食欲が抑えられる
③やせるホルモンの分泌量UP！
=====================
①基礎代謝が上がる
内臓を整える1番のメリットは
その理由は基礎代謝の内訳を見るとわかってきます。
●基礎代謝の内訳
基礎代謝の大半を占める内臓を整えることが、代謝アップの一番の近道である
私はその通りだと思います(^ ^)
太る根本の部分を変えない限りは、
内臓から変える一生モノのダイエット法！
◆Ａさん（20代 会社員）
内臓を整える3つのメリット、
続きは次回に書きたいと思います♪
体質別ダイエットカウンセリング
4ヶ月継続プログラム
「太らない思考づくり」をテーマに４ヶ月間継続して、
マンツーマンカウンセリングであなたのダイエットをサポートいたします！
・体質別ダイエット
・やせる食べ方
・やせる思考
について身につけて頂けるプログラムです！
体質別ダイエット講座
東洋医学の「気・血・水」という要素をもとに５タイプに分類した体質別のダイエット法を学びます。
自分の体質に合った食材や、ダイエット法が分かります。
また、周りの方へのアドバイスにもご活用いただけます。
やせるスイッチをONにする♪
ダイエットスムージー教室
次回開催日は８月１７日（金）！
一般社団法人
日本ダイエットカウンセラー協会
「ダイエットカウンセラー資格講座」
看護師、栄養士、エステティシャン、パーソナルトレーナー・・・など、
健康・美容に携わる方へ向けた資格講座です。
・ダイエットの基礎知識
・体質の見極め方
・心を動かすカウンセリング法
など、カウンセリングで必要な知識を一日で学ぶことができます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊