身体と対話するセルフケア教室
さとう式リンパケア初級講座、
さとう式リンパケアMRT(筋ゆる)基礎講座 2講座 受講者限定
となります。
学んだことを復習して新たなケアも学びながら、
どんどん身体を進化させよう。
身体と対話するセルフケア教室を月に2回開催しています。
受講生さんのアフターフォロー
講座を受講して、家でケアをするとなぜだかうまくいかない。
なんてこともあります。
リンパセルフケアと筋ゆるセルフケアを受講された方の
アフターフォローとして
みんなで集まって講座内容の復習と新たなケアも取り入れて
身体をどんどん変えていこうという講座になります。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/416916/93e2d05f6f64396fc411dd4f574e981d_7ca70f86599a03747b465633e45d3aac.jpg?width=960)
講座内容
・毎回、今日の身体で氣になるところを挙げてもらって
そこを重点的にケアします。
・美容(痩せ、お顔)も大事。
長期目標として女性がまず挙げるのが、美容のこと。
スタイルアップ、すっきりしたフェイスライン、明るい肌色などにも
注目して講座を進めていきます。
・練習会のように気楽でありながら、
忘れがちなコツをふまえつつしっかりとケアしていきまs。
・新しい知識、さとう式の今をお伝えします。
・美容・健康についての総合情報をお知らせ。
さとう式にプラスして普段の生活から見直していきます。
こんな人におすすめします
・セルフケアを学んだけれども、家でひとりでできるか心配
・家でひとりでケアをしてもあまり効果が見られない
・セルフケアをやり忘れてしまう(あまりやれていない)
・さとう式を楽しんでいる仲間と出会いたい
・たまに行って、復習をしたい
講座詳細
講座時間 1時間
受講料 1か月2回 5,000円(3か月分前納)
1回ずつの参加orリクエスト開催の方は、1回 3,000円
会場 新大阪駅徒歩5分の会場
京都市醍醐駅より徒歩3分の会場
滋賀県草津市 → 現在満席のため募集停止中
お申込み・お問い合わせは公式LINE@よりお願いします。
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