前屈が苦手な人はココをほぐしてみて！
2023.07.18 02:33
アロハ～♪
ウォーキングポッドキャスターのOK和男です
今回は音声の紹介です。
こんな方はぜひお聴きください♪
・前屈が苦手
・しばしば足の裏が痛む
・身体の仕組みを知って
しなやかボディを手に入れたい
足裏の痛みや身体の硬さは
意外なところに原因が
あるかもしれません
「ファシア」
「足底腱膜炎」
気になる方はこちらから
ご視聴ください♪
Stand.FM（スタエフ）
⚜️ウォーキングで夢を叶える
O:K.和男.のWALK ON RADIO✨
第485回 転ばぬ先の杖～
「ファシア」
前屈が苦手な人はココをほぐしてみて！
♪声真似：ルパン三世
https://stand.fm/episodes/64a6435c7f34a9a75d5486ee
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