想いを置いてけぼりされた時

いつもなら何でも「うんうん」と聞いてくれる

いつも私の味方として聞いてくれる。

ただ「うんうん」といってくれる。

でも

私の意見や心の声には気付かない・気付いてくれない。

話していても聞いてくれているのに聴いてもらえない

想いを置いてけぼりにされた時

あなたならどんな気持ちになりますか？

なぜ気付いてくれないのか

今まで何度も気持ちを伝えてきたと思っていたのに伝わっていなかった？

伝えた気になってただけ？

理想ではわかってもらいたい（寂しいから）

現実ではわかってもらえない（寂しいから）

一致する部分は「寂しいから」

私は、想いが置いてけぼりにされたら「寂しい」気持ちでいっぱいになりました。

伝わらない、分かってもらえない寂しさ

私にとったら気持ちを言語化することは

相手の顔いろを見たり

空気を読んだり

難しいと感じていました。

でも、コミュニケーションはとても大切なこと

私がそうであったように、

自分の想いを無視せず、言葉に出すことが悪いとならないように

常に自分の心の声に耳を傾けて自分に確認・聴くこと

偽りなく楽な気持ちで生きていくのが大切

自分で”自分のモヤモヤ”を作らない方法の一つです。